男人应该阻止四种“吸收”行为，因此不要为自

在传统的医疗保健概念中，“杨能量”是男性健康的基础，与能量，免疫和活力有关。但是在生活中，许多男人意外地做诸如“吸收杨”之类的事情，他们的身体在养育不良习惯的同时不如以前那么好。尤其是以下四种行为可以称为“杨杀手”。我们应该很长一段时间停下来，不要等到红光后悔。您必须忍受的“吮吸阳”的第一个态度是睡眠晚睡。 35岁的陈先生是一家互联网公司的产品经理。为了维持项目的开发，他几乎每天都需要每天早上最多呆一两个。起初他觉得自己可以承受，但是半年后，身体的身体变化使她感到惊讶：早上醒来时，她总是感到头晕和疲倦，一旦抓住头发，她的头发就掉了。她最初的常规工作变得无序，甚至她的丈夫和丈夫都对生活失去了兴趣。当他去看中医医生时，医生说他“严重的能源损失”，罪魁祸首长期很晚。传统中药认为“当一个人撒谎时，血液会返回肝脏”。从晚上11点到凌晨3点，是肝脏指示和杨能量的关键时期。长期迟到的人就像强迫能源的“资源”成长。它不仅会增加肝脏的负担，而且会导致气质不足和血液缺乏石头本质。从现代医学的角度来看，熬夜会干扰人体的生物钟，降低免疫力，使心血管疾病和糖尿病的风险增加两倍，并影响雄激素的分泌，从而减少能量和烦躁。我周围的许多男孩总是想“熬夜休息”，但事实并非如此。为了观看足球比赛，现年42岁的赵先生连续三天待到凌晨4点，但他总是无法入睡一天，他醒来后仍然感到痛苦。后来，他发现自己的血压在体格检查期间太高。医生提醒他：“后者的住宿不能恢复到身体。睡眠只能缓解表面疲劳，但其通知将消除杨的能量受损的能量。”因此，如果一个人想保护杨的能量，他或她必须防止渴望迟到并试图在11pm之前睡觉。即使他只持续了半个小时的早日，即使他继续很长时间，他也会看到变化。这是30岁，每天都有一个年龄的白葡萄酒和一半的白葡萄酒。医生清楚地告诉我：“如果您这样抽烟并喝酒，您的能量迟早会消耗掉。”终于开始停止他的成瘾。香烟中的尼古丁会刺激血管收缩，阻碍血液循环，从而导致无法正确传播整个身体的阳能。而aLochol会损害脾脏和胃。中药传统说：“洒水和胃是气和血液化学过程的来源。”如果脾脏和胃部受损，阳的能量将失去喂养，并且自然会逐渐减弱。研究表明，长时间吸烟的男性将具有30％的精子质量，而非吸烟者的肺癌风险为10倍。虽然长期的酒精中毒会破坏肝脏的功能并影响雄激素合成，这将大大增加男性形成ED的可能性（勃起功能障碍）。有些人可能会认为：“抽烟或不时喝几杯眼镜更好吗？”，但是失去埃博尔的能量饮用手机躺在床上看电视，而不再运动能量是不够的。能量，形成恶性循环。能量比以前更好。但是他很快意识到，长期以来，他总是在早晨感到恶心。前列腺炎。在运动中。 SOOn，他的身体会很慢。她叹了口气：“我曾经认为我年轻的时候没关系，但是现在我知道抑制也在保护自己的能量。”杨的能量像一棵大树的根一样。当根部稳定时，树木可以发展出来。以上四种“吸收性”行为似乎很普遍，但是健康基础逐渐消失。男友，不要沉迷于他们的不良习惯。仅仅与保持迟到的冲动，停止吸烟和喝酒，消除了很长一段时间的懒惰，并控制着沉迷于欲望的愿望，我们可以保护杨能量，保持身体充满活力并远离疾病的问题。毕竟，健康是生活中最重要的宝藏。不要等到失去它，然后才知道如何爱它。回到Sohu看看更多